Krzywa, która wszystko prostuje – tak kiedyś opisała śmiech aktorka Phyllis Diller. Czy naprawdę śmiech to zdrowie?
1. Poprawia nastrój.
2. Łagodzi stres
3. Dotlenia
4. Ma działanie przeciwbólowe i zmniejsza napięcie mięśni.
5. Pobudza układ odpornościowy.
6. Chroni serce.
7. Pomaga w depresji.
Najlepszy jest śmiech do łez. 😂😅